孕婦可以適量的吃黃鱔。黃鱔營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,黃鱔具有消炎、消毒的藥用功效,對(duì)氣血虛弱的孕婦特別適用。同時(shí)黃鱔中還有豐富的鈣元素,可以促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育,同時(shí)還可以預(yù)防孕期缺鐵性貧血。
黃鱔含有的維生素A可以促進(jìn)胎兒視力的發(fā)育,同時(shí)還可以調(diào)節(jié)血糖,防止妊娠期糖尿病的發(fā)生,但是如果過敏或者是患有皮膚病的孕婦,則不宜吃黃鱔。因?yàn)辄S鱔有微毒,吃黃鱔時(shí)一定要注意清理干凈,充分熟透,熱性體質(zhì)的孕婦則不可多食,因?yàn)槿菀滓鹕匣稹?/p>