輕度感冒主要表現(xiàn)的癥狀是流鼻涕,鼻塞,打噴嚏,咳嗽等。一般要多注意休息,多喝水,清淡易消化的飲食,盡量保持良好的心情,合理的安排作息,不要過度的勞累,不要熬夜。
在飲食方面還避免藥吃過多油膩的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,都不利于疾病的恢復(fù),最好戒煙戒酒。如果病情稍微重一些,可以口服感冒靈顆粒,或者是連花清瘟顆粒來對癥治療。
在感冒期間,盡量不要到人流量密集的地方,以免出現(xiàn)有交叉感染。感冒多屬于自限性疾病,大概在兩周以內(nèi),癥狀是完全可以好轉(zhuǎn)的。