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醫(yī)生主講實(shí)錄

第1點(diǎn),腦梗死的患者建議多吃新鮮的蔬菜,多吃新鮮的水果,比如可以吃一些芹菜、白菜、油菜、西蘭花、茼蒿等,這都是非常好的選擇。在水果方面,可以多吃一些橙子、柚子、菠蘿、香蕉、蘋果等,這些蔬菜和水果里面含有豐富的葉酸,含有豐富的維生素C,有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用,是可以多吃的。但是如果有糖尿病吃水果還是要慎重的,要注意控制總量。

第2點(diǎn),建議腦梗死的患者多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如吃一些牛肉,羊肉,也可以喝脫脂牛奶,能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。

第3點(diǎn),多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,比如深海魚類、核桃等。

以上內(nèi)容僅供參考

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