加班不一定會(huì)導(dǎo)致心臟猝死,但是它可能為心臟猝死提供了積極的因素。
人類承受能力是有限的,當(dāng)?shù)竭_(dá)一定程度后可能就會(huì)發(fā)生意外,所以說在日常生活中一定要避免勞累,避免熬夜,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量的根據(jù)自己的身體情況來選擇適合的工作,避免參加一些重體力的勞動(dòng)。
平常也要定期的檢查血壓,血脂,血糖,盡量的把身體的各項(xiàng)指標(biāo)控制在正常的范圍。而且要注意生活習(xí)慣,加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,來增強(qiáng)身體的抗病能力。