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• 腰椎骨折可以側(cè)臥睡覺嗎

  腰椎骨折病人在未康復(fù)之前不建議側(cè)臥位睡，對采用保守治療的腰椎骨折，要以臥床休息為主，一般只能采用仰臥位，睡硬板床。腰部骨折部位還要墊軟墊或者枕頭，才能夠通過腰部過伸、牽拉，前韌帶收縮，使骨折恢復(fù)原來的高度或者高度升高。如果經(jīng)常采用側(cè)臥位，則容易造成前縱韌帶處于松弛狀態(tài)，無法將壓縮的椎體牽開，也不能夠起到復(fù)位的作用，將來會遺留腰椎楔形變、生理曲度變小、駝背、畸形，甚至損傷馬尾神經(jīng)導(dǎo)致馬尾神經(jīng)綜合征等。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3621次

• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18029次

• 股骨頭壞死要側(cè)臥睡覺嗎
  股骨頭缺血性壞死是一種常見病，也是一種多發(fā)病，有可能是長期使用激素類的藥物引起的，過度的飲酒也有可能導(dǎo)致股骨頭缺血性壞死。股骨頭骨折，股骨頸骨折也會破壞股骨頭的血液供應(yīng)，從而出現(xiàn)股骨頭壞死。這種疾病會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙，在早期的時候疼痛不是很嚴(yán)重，積極的注意休息就會得到很好的減輕甚至疼痛消失。在臥床休息的時候可以平躺著休息，也可以趴著睡覺，也可以側(cè)躺著休息，但是在側(cè)躺著休息的時候出現(xiàn)了股骨頭壞死的那一側(cè)要在上方，避免局部受到壓迫，有可能會導(dǎo)致股骨頭缺血性壞死導(dǎo)致的疼痛癥狀更加明顯。還可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉以及氨酚曲馬多。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-30 3142次

• 橫突骨折能側(cè)臥嗎
  首先需要肯定的回答一下，橫突骨折以后的病人是可以進(jìn)行側(cè)臥的。但是錯誤的時候最好往健側(cè)進(jìn)行側(cè)臥，盡量不要往患側(cè)進(jìn)行側(cè)臥，否則會壓到骨折的地方，引起疼痛癥狀。甚至幅度太大的話，有可能會引起骨折，再次錯位的可能性。對于橫突骨折以后的病人，盡量帶個腰圍保護(hù)下局部更加安全。治療方面，一般選擇積極的保守治療，減少對局部的刺激，應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物就可以，飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物需要戒煙戒酒的，因為這些會影響病人骨折愈合。一般保到一個半月左右拍片檢查，根據(jù)骨折愈合情況來決定下一步活動程度。
  語音時長 01:27”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-15 3254次

• 睡覺側(cè)臥能改善斜視嗎
  病情分析：睡覺時側(cè)臥并不能改善斜視癥狀，斜視的發(fā)生與先天發(fā)育異常，眼部受到外傷，神經(jīng)系統(tǒng)的病變等有關(guān)系，是無法通過側(cè)臥來調(diào)整眼位狀態(tài)，改善斜視的。意見建議：斜視患者應(yīng)該通過正規(guī)的治療來消除癥狀，首先要查明斜視的性質(zhì)，可以到醫(yī)院的眼科做驗光檢查，遮蓋去遮蓋試驗，交替遮蓋試驗，三棱鏡檢查等來明確診斷，針對調(diào)節(jié)性斜視配戴眼鏡矯正就可以取得比較好的效果，非調(diào)節(jié)性斜視應(yīng)該通過手術(shù)治療。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2022-04-20 802次

• 側(cè)臥睡覺胯骨疼怎么回事
  病情分析：這種情況很可能是在睡覺時姿勢不正確，而導(dǎo)致側(cè)身的胯骨部位壓力過重，所以就會引發(fā)疼痛。其次也可能與腰椎疾病，比如腰椎間盤突出病因素有關(guān)。意見建議：建議患者平時應(yīng)保持正確的睡姿，日常生活中應(yīng)避免勞累過度。對于疼痛的部位可以采取按摩的方式緩解癥狀，飲食方面可多吃含有蛋白質(zhì)和鈣元素的食物。建議患者清淡飲食，避免消化不良、腹脹等并發(fā)癥。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-05-07 2905次

• 睡覺應(yīng)該左側(cè)臥還是右側(cè)臥
  在探討睡眠姿勢對健康的影響時，醫(yī)學(xué)研究表明，右側(cè)臥位相較于左側(cè)臥位，更有助于維護(hù)人體健康。這一結(jié)論基于多個方面的考量，包括心臟負(fù)擔(dān)、消化功能、睡眠質(zhì)量以及特定人群如孕婦和病患的特殊需求。1、心臟負(fù)擔(dān)：右側(cè)臥減輕心臟負(fù)擔(dān)。心臟位于胸腔左側(cè)，右
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 睡覺應(yīng)該左側(cè)臥還是右側(cè)臥
  睡覺應(yīng)該右側(cè)臥位比較好。因為右側(cè)臥位，微曲雙腿，心臟處于高位，不容易受壓迫。右側(cè)臥位能夠讓更多的氧氣進(jìn)入體內(nèi)，肝臟處于低位，供血較好，有利于新陳代謝。在右側(cè)臥位的時候，身體比較容易放松，有利于消除疲勞。如果采取左側(cè)臥位，很容易壓迫心臟，導(dǎo)致出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而宜，側(cè)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 1253次