香蕉可以用于治療便秘的情況,香蕉中富含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)以及膳食纖維等成分,其具有潤腸通便的作用,所以香蕉對于治療便秘具有輔助性的作用。
但是便秘的患者最好還是能夠到醫(yī)院就診,進(jìn)一步完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,根據(jù)病因,針對性的選擇應(yīng)用藥物治療。
注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,避免油膩,油炸,辛辣刺激,過甜等容易上火的食物,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,多喝水,適量運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,可以順時(shí)針方向按摩腹部,改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸動(dòng)力。