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如果有肚子發(fā)脹，老放屁的癥狀主要就是由于腸胃內(nèi)產(chǎn)氣過(guò)多，或者是吞進(jìn)去的氣體過(guò)多導(dǎo)致的。

建議大家應(yīng)該要注意下，在飲食上少吃一些容易產(chǎn)生氣體的食物，比如說(shuō)像韭菜，洋蔥，像一些豆類等應(yīng)該要注意少吃一些，同時(shí)還應(yīng)該要注意保持腹部保暖，可以在腹部進(jìn)行熱敷，緩解脹氣的癥狀，驅(qū)走體內(nèi)的寒氣。

另外，還應(yīng)該要注意不要暴飲暴食，要細(xì)嚼慢咽，充分的咀嚼食物，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。另外，還應(yīng)該要注意，可以在腹部進(jìn)行按摩，緩解癥狀，也可以服用一些整腸生，或者是乳酸菌素片，乳酶生以及健胃消食片等來(lái)進(jìn)行調(diào)理，保持腸胃通暢，然后多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。