腰椎骨質(zhì)增生可以吃舒筋散寒,活血通絡(luò)的中成藥,比如骨刺丸,抗骨質(zhì)增生丸等。
建議脊柱外科就診,開(kāi)具藥物同時(shí)要配合理療治療,比如拔罐,針灸,紅外線照射治療,平時(shí)注意避免腰椎過(guò)度負(fù)重,比如避免搬重物,舉重物等。避免久坐久站及彎腰勞累,避免腰部受傷,注意增生部位保暖。病情恢復(fù)后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌的鍛煉,通過(guò)鍛煉腰背肌,可以起到穩(wěn)定保護(hù)腰椎的目的,能夠減輕骨質(zhì)增生引起的不適癥狀,平時(shí)要注意高鈣飲食。