痛經(jīng)生氣可能會導致疼痛加劇,痛經(jīng)與前列腺素合成與釋放異常,子宮收縮異常,精神,神經(jīng)因素有關(guān)系,生氣的時候情緒過于緊張,可能誘發(fā)痛經(jīng),導致疼痛加劇。
經(jīng)期盡量保持心情愉悅,消除緊張和焦慮的情緒,應(yīng)重視精神心理治療,明白經(jīng)期輕度的不適屬于生理現(xiàn)象。注意休息,加強保暖,規(guī)律而適度的鍛煉,足夠的休息和睡眠,對緩解疼痛都有一定的幫助,必要的時候可以給予鎮(zhèn)痛,鎮(zhèn)靜,解痙治療。