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醫(yī)生主講實(shí)錄

預(yù)防胃灼熱的措施如下:首先要保持良好的飲食習(xí)慣,不要吃辛辣刺激,過(guò)于滾燙,過(guò)于堅(jiān)硬,過(guò)于咸,過(guò)于肥膩的食物;盡量的能夠選擇營(yíng)養(yǎng)均衡,而且容易消化吸收的食物為主;尤其是對(duì)于有慢性的胃炎,胃潰瘍等患者,可以選擇一些流質(zhì)半流質(zhì)的軟食,比如蔬菜粥,瘦肉粥,水果羹等。

另外避免服用一些對(duì)胃黏膜有損傷的藥物,比如解熱鎮(zhèn)痛藥,喹諾酮類的藥物等;盡量的保持規(guī)范的飲食時(shí)間,要按時(shí)吃飯,并且不要暴飲暴食。

以上內(nèi)容僅供參考

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