對于短暫性滑膜炎,在平時的時候要做好以下的防護(hù)措施,可以防止疾病的發(fā)生。
一,避免長之間的進(jìn)行劇烈活動,因為劇烈的活動是誘發(fā)本病發(fā)生的主要病因之一。
二,要加強營養(yǎng)食物的補充,缺乏營養(yǎng)物質(zhì),會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)病變,會誘導(dǎo)骨質(zhì)增生的現(xiàn)象出現(xiàn)。
三,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,防止發(fā)生內(nèi)分泌紊亂,在發(fā)生內(nèi)分泌紊亂之后,會導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化,引起骨質(zhì)發(fā)生變化,甚至?xí)鸲虝盒曰ぱ椎陌l(fā)生。所以平時的時候,就要對自己的飲食,作息時間和運動習(xí)慣做好規(guī)劃。