如果病人出現(xiàn)了肌肉慢性勞損的情況,一般恢復(fù)需要3-4周的時(shí)間。因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)了肌肉慢性勞損,就會反復(fù)的出現(xiàn)肌肉酸脹疼痛,特別是在受力以及受涼以后癥狀格外明顯。
所以在病人出現(xiàn)慢性肌肉勞損以后,一定要多注意保暖,避免受涼,避免肌肉部位過度受力的活動(dòng),同時(shí)也要避免外傷,以免導(dǎo)致肌肉勞損癥狀的加重,并且在出現(xiàn)慢性肌肉勞損以后,早晚可以多行肌肉部位的熱敷,來緩解慢性肌肉勞損的癥狀,并且平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)肌肉部位的力量鍛煉,對于慢性肌肉勞損癥狀的恢復(fù)也有很好的幫助,并且在癥狀明顯時(shí),可以口服肌肉松弛劑,配合活血化瘀藥物治療,來緩解疼痛,以提高病人的生活質(zhì)量。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。