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醫(yī)生主講實(shí)錄

第1點(diǎn),要注意危險(xiǎn)因素的控制,特別是要把血糖血脂都控制在合理水平,對(duì)于預(yù)防老年癡呆的發(fā)生可能有一定的效果的。

第2點(diǎn),一定要加強(qiáng)知識(shí)儲(chǔ)備,平時(shí)需要多看書多學(xué)習(xí),多接觸新事物,掌握新知識(shí),能夠增強(qiáng)神經(jīng)元之間突觸的可塑性。

第3點(diǎn),不要接觸一些有毒的化學(xué)物質(zhì),盡量不要接觸農(nóng)藥等。

第4點(diǎn),一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃一些新鮮的水果和新鮮的蔬菜,多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。除此之外,一定要注意多從事戶外的體育運(yùn)動(dòng),可以改善體質(zhì),增加大腦的血液循環(huán)。老年癡呆屬于非常常見的疾病,患者會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知領(lǐng)域的全方位損害,要注意早期診斷,早期干預(yù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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