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如何有效預(yù)防胃癌?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

通過(guò)以下的措施,能夠很好的預(yù)防胃癌的發(fā)生:

一、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食要有規(guī)律,不要暴飲暴食,進(jìn)食的時(shí)候不要過(guò)快,也不要過(guò)燙,另外,不要吃腌制類的食物。

二、隔夜菜不能吃,霉變的食物不能吃,煙熏和油炸類的食物要盡量的少吃,飲食要多樣化,不要偏食,要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

三、不要吸煙,也不要喝酒,而且要養(yǎng)成良好的體檢習(xí)慣,建議1年做1次胃鏡檢查,這樣便能夠很好地預(yù)防胃癌的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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