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醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中,洋蔥并不治療便秘,便秘的發(fā)病原因特別復(fù)雜,有時(shí)候考慮是出口有梗阻,有時(shí)候考慮是結(jié)腸傳輸功能減弱,洋蔥并不具有治療便秘的作用,但是適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭笫[有時(shí)候能夠緩解便秘的臨床癥狀,主要是因?yàn)檠笫[含有的膳食纖維比較多,吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使大便軟化,易于排出體外。

在日常生活中,對(duì)于便秘患者,一定要多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果,也要多喝水,多運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,避免過(guò)度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食,還有避免排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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