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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果是孕晚期發(fā)生了輕度的貧血,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些造血原料,比如說鐵劑。因?yàn)樵型砥诎l(fā)生貧血的時(shí)候,多數(shù)是以缺鐵性貧血為主,主要是由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育比較快,對(duì)鐵的需求量增加所導(dǎo)致的。含鐵比較豐富的食物主要是包括動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液,比如說豬肝,鴨肝,豬血,鴨血,豬肚等。這些食物當(dāng)中含鐵量是非常豐富的,而且易于被人體所吸收。也可以多吃一些瘦肉和雞蛋,瘦肉和雞蛋當(dāng)中,鐵元素也是非常豐富的。

還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,因?yàn)樾迈r的蔬菜和水果當(dāng)中往往含有維生素C是比較多的,維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。而且,新鮮的蔬菜當(dāng)中,還含有豐富的葉酸,對(duì)于改善孕晚期患者的貧血也是有好處的。

以上內(nèi)容僅供參考

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