齲齒是以細菌為主要因素,多種因素共同作用下,而產(chǎn)生的慢性進行性的破壞疾病。引起齲病最主要的因素是細菌以及牙菌斑,如果能做到以下四點,就不容易長齲齒:
第一,刷牙的方法非常到位,牙面的各個部位上的牙菌斑,軟垢,清理的非常干凈,這樣一來就破壞了細菌生存環(huán)境。
第二,糖類尤其是蔗糖,是發(fā)生齲齒的另一個因素。飲食上盡量做到少吃含糖類的食物,多吃水果和蔬菜。
第三,牙齒自身的結(jié)構(gòu)不容易滯留食物殘渣軟垢,非常容易清潔,抵抗細菌的侵蝕作用更強。
第四,牙齒之前就已經(jīng)做過涂氟和窩溝封閉預(yù)防齲病的措施。