如果病人出現(xiàn)了頸椎輕度骨質(zhì)增生的情況,多是由于頸椎部位退變導(dǎo)致的,是屬于退變的早期,所以在出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)南拗祁i部的活動(dòng),也就是避免長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng),并且避免頸部的外傷以免導(dǎo)致頸椎部位增生情況的加重。
并且在出現(xiàn)頸椎輕度骨質(zhì)增生以后,一定要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)頸肩背部肌肉、韌帶的力量,以穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu),避免頸椎部位過(guò)度受力,引起頸椎增生的加重。并且在出現(xiàn)頸椎輕度骨質(zhì)增生以后可以應(yīng)用頸椎部位的針灸,理療,以及應(yīng)用活血化瘀藥物來(lái)促進(jìn)頸椎部位的血液循環(huán),一是可以緩解頸椎部位疼痛的癥狀,再就是能夠延緩頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)展。