感冒咳嗽最好不要吃甜食,因為甜食容易生痰,這樣會加重感冒咳嗽的癥狀。感冒咳嗽的時候最好是以清淡的飲食為主,可以適當?shù)亩喑砸恍┖芯S生素比較豐富的蔬菜和水果,比如黃瓜,西紅柿,蘋果,橘子等。
此外,最好是進食比較容易消化的食物,因為感冒的時候胃腸道的消化功能降低,食欲下降,可以多喝一些流質(zhì)的粥類或者是面類的食物。同時,感冒咳嗽的時候最好是不要吃辛辣刺激性的食物以及水產(chǎn)海鮮類的產(chǎn)品,因為這類的食物可能會刺激人的咽喉部,導(dǎo)致感冒咳嗽的癥狀加重。多喝水非常的重要。