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根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的情況分析，在日常生活中人體的腿部屈伸活動(dòng)主要是靠髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)來(lái)完成了。

在臨床中，排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了腿部伸不直的癥狀，如果可能還伴有局部疼痛等癥狀，通常需要考慮是由于人體的髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了病變的疾病原因，通常需要考慮出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，或者髖關(guān)節(jié)股骨頭缺血性壞死，以及膝關(guān)節(jié)部位的半月板或者交叉韌帶慢性損傷的疾病原因。

建議在平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意對(duì)下肢關(guān)節(jié)的保暖，可以通過(guò)熱敷、中藥熏蒸等物理治療方法來(lái)緩解相應(yīng)的癥狀。同時(shí)盡量避免深蹲、過(guò)度負(fù)重等加重髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作。

平時(shí)要禁煙、忌酒，同時(shí)建議及時(shí)地前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)科就診檢查，通過(guò)?？漆t(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的病史詢問(wèn)，以及進(jìn)行臨床查體，必要的話完善髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)部位的X光片以及核磁共振等檢查來(lái)明確具體的原因，明確診斷以及具體的病情程度以后，有利于采取針對(duì)性的治療。