脂肪肝的病人的食譜,主要避免吃動物內(nèi)臟、動物油脂以及高熱量的食物,包括高熱量的水果,比如芒果,香蕉,榴蓮等,這些食物盡量少吃,同時(shí)要多吃低熱量的蔬菜。
在控制食物的種類的同時(shí),一定要控制每天飲食的總量,在飲食控制的基礎(chǔ)上,要積極的增加體育鍛煉,最好進(jìn)行有氧運(yùn)動,只有飲食的控制和運(yùn)動的增加,兩方面綜合的作用才能夠讓體重逐漸的下降,下降到正常的范圍之后,大部分輕度的脂肪肝病情可以得到較好的控制。
如果肝功能明顯的異常,則需要考慮使用護(hù)肝降酶的藥物,目前常用的藥物包括雙環(huán)醇,復(fù)方甘草酸苷等,可以根據(jù)個(gè)人情況來選擇。