一般含有膽汁,胰液,小腸液等相關(guān)的消化液,這是主要的一些消化液,對(duì)于小腸內(nèi)的消化液,主要用于食物的消化和吸收功能,平常一定要注意腹部保暖,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘甙茨Γ@樣有助于食物的消化和吸收,平常一定不要精神壓力太大,不要情緒波動(dòng)太大。
要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要熬夜和久坐,飲食一定要注意清淡,易消化,避免辛辣油膩,生冷寒涼刺激性的食物,小腸內(nèi)的消化液可以輔助消化吸收的功能。對(duì)于平常的生活習(xí)慣,也是相當(dāng)關(guān)鍵的,一定要特別注意改善,才能更有助于胃腸道的功能。