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醫(yī)生主講實錄

女性在懷孕之后是能夠吃蛤蜊的,但是一定要做到蒸熟煮透。

女性孕期飲食一定要注意衛(wèi)生,對于海鮮或者肉類是不能夠生吃的,一定要蒸熟或者煮透,否則很容易感染寄生蟲,孕期為了避免便秘出現(xiàn),要適當?shù)亩喑砸恍┦卟?,水果,如果沒有先兆流產(chǎn)或者先兆早產(chǎn)的表現(xiàn),還要適當?shù)倪\動。

懷孕前三個月要注意額外補充葉酸,因為葉酸可以預防胎兒神經(jīng)管畸形,進入到孕中期之后有條件的女性可以繼續(xù)口服富含葉酸的復合維生素。

以上內(nèi)容僅供參考

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