對(duì)于乳腺增生的患者首先在平常的生活當(dāng)中應(yīng)注意避免飲酒。另外少吃辛辣刺激性的食物,對(duì)于部分女性患者來(lái)說(shuō)還要避免服用避孕藥物,或者是其他的激素類藥物而致使患者雌孕激素比例的失常。
另外對(duì)于乳腺增生的患者來(lái)說(shuō),在平常的生活當(dāng)中還要注意避免經(jīng)常的生氣,注意多休息,避免熬夜勞累的情況發(fā)生,對(duì)于大部分的蔬菜水果來(lái)說(shuō)都可以正常的進(jìn)行食用,如白菜、青菜以及西蘭花等蔬菜,以及蘋果、梨子、香蕉、芒果、菠蘿等水果都可以正常的進(jìn)行食用。
另外患者需要定期的進(jìn)行雙側(cè)乳腺的彈性彩超檢查,觀察患者乳腺部位,除了增生的腺葉之外是否還有其他結(jié)節(jié)性腫物存在的可能,必要的時(shí)候建議患者適當(dāng)?shù)姆靡恍┤榭的z囊,或者是逍遙丸進(jìn)行積極的治療。