如果病人出現(xiàn)了外傷骨折的情況,保養(yǎng)的方法:
一是日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點(diǎn)高營(yíng)養(yǎng),高能量的食物,比如說(shuō)現(xiàn)在奶制品,雞蛋,魚蝦,牛羊肉之類的食物來(lái)促進(jìn)骨折部位骨痂成熟,以利于骨折斷端徹底恢復(fù)。
二是在骨折后期一定要多注意保暖,避免受涼,避免肢體部位外傷和過(guò)度受力活動(dòng),以免影響骨折斷端徹底的恢復(fù)。
三是在骨折的后期,一定要注意加強(qiáng)肢體肌肉力量和關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,以恢復(fù)后期患側(cè)肢體正常的屈伸受力活動(dòng)。