第一點(diǎn),腦梗死的患者建議多吃新鮮的蔬菜,多吃新鮮的水果,比如可以吃白菜、芹菜、西蘭花、油菜等,也可以多吃蘋果、香蕉、柚子、橙子等。這些新鮮的蔬菜和水果里面含有豐富的葉酸和維生素C,有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用,對(duì)患者是有好處的,但是如果有糖尿病,水果還是要少吃的。
第二點(diǎn),多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,比如可以吃深海魚類、炒菜可以用橄欖油,多吃核桃、芝麻等也是不錯(cuò)的。
第三點(diǎn),可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如牛肉、脫脂牛奶等。
另外患者還要在醫(yī)生的建議下,服用一些抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物。