永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 患有頸椎病飲食需要注意些什么呢？

  頸椎病的患者的話，飲食一般建議要清淡，不要吃一些生冷寒涼的食物，飲食要清淡易消化，特別是老年患者更要注意。另外要飲食均衡，不挑食，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，有助于病情的恢復(fù)，此外還要戒煙、限酒。一些特殊體質(zhì)的患者，需要特殊遵醫(yī)囑，來(lái)注意飲食，有一些有骨質(zhì)疏松的老年患者，可能要增加一些含鈣量比較高的飲食。

  

  01:03
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 1629次

• 頸椎病治愈后要注意什么

  頸椎病治愈以后，首先從病因上來(lái)找到對(duì)策。首先如果是頸椎病開刀以后的治愈，比如脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病。這時(shí)候如果是打了內(nèi)固定的鋼板，我們?cè)陬i部的活動(dòng)過程中，要稍微的比較謹(jǐn)慎一點(diǎn)，防止臨近節(jié)段的退變。如果是保守治療，或者是通過簡(jiǎn)單的微創(chuàng)介入治療，治好的頸椎病，沒有打鋼板，而且周圍的結(jié)構(gòu)，沒有明顯的組織結(jié)構(gòu)的破壞，這些實(shí)際上主要加強(qiáng)頸背部肌肉的練習(xí)，然后適當(dāng)?shù)淖龆ㄆ诘?，頸部的牽伸和對(duì)抗的活動(dòng)訓(xùn)練，就可以了。實(shí)際上沒有特別的要求，對(duì)于目前為止，脊髓型和神經(jīng)根型非常嚴(yán)重的頸椎病，大部分或者是百分之六七十，都可以進(jìn)行微創(chuàng)治療。而微創(chuàng)治療以后，對(duì)人的活動(dòng)的要求，是沒有特別的要求，可以正常的生活。

  

  01:32
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 2258次

• 頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意什么
  頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意以下幾點(diǎn)：一、術(shù)后每隔2小時(shí)翻身一次，翻身時(shí)應(yīng)維持頭頸脊柱形成一條直線，不可扭轉(zhuǎn)，改換成平臥以及左右側(cè)臥位。二、離床活動(dòng)時(shí)，頸部要給予頸托固定，并避免頸部強(qiáng)烈轉(zhuǎn)動(dòng)。三、臥床時(shí)不用佩戴頸托，維持良好的睡姿，取側(cè)臥位或仰臥位時(shí)，頭頸部、胸腰部維持生理曲度，雙側(cè)髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)呈屈曲狀態(tài)，翻身要成一條直線。四、術(shù)后一到兩周，可以進(jìn)行四肢的肌力收縮和舒張活動(dòng)，以及各關(guān)節(jié)的活動(dòng)。五、維持正常的工作體位，要避免過于低頭，隔一段時(shí)間要調(diào)整頸部的姿勢(shì)，并適當(dāng)?shù)念i部活動(dòng)，這有助于促進(jìn)頸椎部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部的肌力從而達(dá)到維持頸椎穩(wěn)定的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-26 2163次

• 頸椎病需要注意什么
  頸椎病的病人需要注意以下幾個(gè)方面。1，避免頸椎受涼，因?yàn)槭軟鲋髸?huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，時(shí)間長(zhǎng)久之后會(huì)刺激到周圍的末梢神經(jīng)，出現(xiàn)明顯的疼痛以及活動(dòng)不靈活的情況。2，要盡量選擇有靠背的座椅，雙側(cè)肘關(guān)節(jié)一定要有支撐，頭略微后仰，避免經(jīng)常低頭看書，看報(bào)紙，看手機(jī)以及看電腦等，這些不良的姿勢(shì)改善之后頸肩背部的肌肉就能夠充分的處于放松狀態(tài)，這樣能夠有效地避免頸椎病的加重。3，可以用暖水袋進(jìn)行熱敷，每天3到5次，每次20到30分鐘，來(lái)增加血液循環(huán)促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。4，也可以用外敷活血化瘀，舒筋通絡(luò)的膏藥，來(lái)改善局部的循環(huán)，有助于頸椎病的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-06 3728次

• 頸椎病術(shù)后需要注意什么
  病情分析：頸椎病術(shù)后要每120分鐘翻一次身，翻身時(shí)頭頸部保持直線，不能倒轉(zhuǎn)，下床時(shí)頸部應(yīng)固定在勁架上，避免頸部強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)。要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘綍r(shí)要加強(qiáng)四肢的功能鍛煉，并定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。意見建議：要保持良好的睡眠狀態(tài)，睡覺時(shí)枕頭不可以過高或者過軟。飲食要以清淡為主，要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果。不可以長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)。
  蘇昶 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-08-10 1101次

• 頸椎病術(shù)后要注意哪些
  病情分析：頸椎病做完手術(shù)以后，建議要選擇頸托佩戴三個(gè)月左右，避免頸部過度的活動(dòng)，要注意頸椎部位的防寒保暖，避免煙酒刺激和飲食刺激。意見建議：頸椎病做完手術(shù)以后要少吃高熱量，高脂肪的食物，多吃富含蛋白質(zhì)的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣，盡量不要過度的下床活動(dòng)，以休息為主。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-17 703次

• 頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意什么
  頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意以下幾點(diǎn)：一、術(shù)后每隔2小時(shí)翻身一次，翻身時(shí)應(yīng)維持頭頸脊柱形成一條直線，不可扭轉(zhuǎn)，改換成平臥以及左右側(cè)臥位。二、離床活動(dòng)時(shí)，頸部要給予頸托固定，并避免頸部強(qiáng)烈轉(zhuǎn)動(dòng)。三、臥床時(shí)不用佩戴頸托，維持良好的睡姿，取側(cè)臥位或仰臥位時(shí)，頭頸部、胸腰部維持生理曲度，雙側(cè)髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)呈屈曲
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 210次

• 頸椎病需要注意哪些事項(xiàng)
  對(duì)于頸椎病患者而言，日常生活中應(yīng)特別注意以下幾點(diǎn)，以減輕癥狀、防止病情進(jìn)一步惡化。要糾正不良生活習(xí)慣。長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、低頭玩手機(jī)或躺在車上睡覺等，都會(huì)增加頸椎的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致慢性損傷。因此，患者應(yīng)盡量避免這些不良姿勢(shì)，定時(shí)起身活動(dòng)，以緩解頸部壓
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次