一般來說,當(dāng)出現(xiàn)了坐久了腳疼的癥狀,這往往都是由于過度的勞累以及局部受涼、受寒有關(guān),而同時(shí)也與缺乏微量元素以及維生素有一定的關(guān)系。
另外,患者在坐著的時(shí)候腿部處于彎曲狀態(tài),血液不能得到很好的循環(huán),往往就會(huì)出現(xiàn)腳部出現(xiàn)疼痛的癥狀。所以建議患者可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),但是要避免劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)要避免著涼。另外,可以配合中醫(yī)的針灸,按摩以及熱敷等理療的方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議患者在飲食上避免辛辣刺激,油膩,寒涼的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜,水果。