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高血脂患者的飲食上，總體來(lái)說(shuō)，要吃那些少糖、少油、少鹽的食物等，主食可以吃米、面，但是不能過(guò)多，另外，主食也可以選擇一些粗糧，比如玉米之類(lèi)的。蔬菜和水果的話(huà)應(yīng)該適當(dāng)?shù)臄z取，有利于控制患者的血脂水平，比如新鮮的綠色蔬菜和新鮮的應(yīng)季水果等，都應(yīng)該每日進(jìn)行適量的攝取。另外，患者每天也可以進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如各種豆制品以及一個(gè)雞蛋，或者是一杯低脂牛奶等。另外，高血脂的患者也可以適當(dāng)增加一些菌類(lèi)和菇類(lèi)的攝取。高血脂的患者每日或者是每周也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些有鱗片的深海魚(yú)類(lèi)，這樣的魚(yú)類(lèi)對(duì)改善患者的血脂水平也是有幫助的。

高血脂的患者不僅飲食上需要非常注意，患者平素也應(yīng)該戒煙戒酒，根據(jù)個(gè)人情況參加一定的鍛煉，控制好體重，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律等。