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• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，應(yīng)該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)、過度肥胖有很大的關(guān)系。高血脂怎么來使血脂下降，已經(jīng)高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時(shí)候血脂，也很難完全正常，一定要同時(shí)進(jìn)行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對(duì)血脂會(huì)有幫助。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 10467次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常見的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關(guān)系，現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動(dòng)量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導(dǎo)致高血脂的原因?，F(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會(huì)出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病。主要是健康的飲食習(xí)慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因?yàn)槭卟?、水果?dāng)中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會(huì)影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當(dāng)吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-23 12476次

• 高血脂是什么意思
  高血脂是指體內(nèi)血脂水平過高，可以直接引起一些危害人體健康的疾病，比如動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，胰腺炎等等。高血脂可以為原發(fā)性原因所導(dǎo)致的，也可以是繼發(fā)性原因所導(dǎo)致的。通常原發(fā)性的原因和先天性遺傳有關(guān)系，大多是單基因缺陷或者是多基因缺陷所導(dǎo)致的脂蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體酶或載脂蛋白異常所導(dǎo)致的，或者是由于環(huán)境因素所引發(fā)的，比如飲食，營養(yǎng)，藥物等等，這些都可以發(fā)高血脂。繼發(fā)性的原因大多發(fā)生于代謝性紊亂的疾病，比如高血壓，高血糖，甲狀腺功能低下，肥胖，肝腎疾病，腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等等，再就是高血脂還與年齡，性別，季節(jié)吸煙，飲酒，體力活動(dòng)，精神緊張，情緒活動(dòng)等等相關(guān)。所以發(fā)生高血脂的病因是有很多，一旦出現(xiàn)了高血脂，盡量的檢測(cè)這些可以調(diào)節(jié)的危險(xiǎn)因素，避免高血脂不能控制。
  語音時(shí)長 01:48”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-09 7909次

• 高血脂癥是什么意思
  高血脂癥是指血脂水平過高引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，本病的病因原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾病，或與年齡、性別、飲酒、吸煙、飲食等因素有關(guān)。本病的發(fā)病率極高，65歲以上人群可以達(dá)到95%，本病一般無典型的臨床癥狀。有些患者可以出現(xiàn)黃色瘤以及頭暈不適。高脂血癥一般會(huì)有肥胖、血粘度增高等等。目前治療上主要以飲食控制，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，藥物輔助治療，通過降低血脂水平進(jìn)一步降低冠心病的患病率以及心血管事件的發(fā)生率，以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的有他汀類和樹脂類。以降低血清三酰甘油為主的藥物有貝特類和煙酸類。
  語音時(shí)長 1:36”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 4970次

• 高血脂什么意思
  病情分析：血脂指的是血漿中所有脂類的總稱，但是我們通常說的高血脂主要指的是血中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白水平的升高，可以是一項(xiàng)升高，也可以是多項(xiàng)同時(shí)升高。意見建議：高血脂的患者一定要注意調(diào)整生活方式，選擇低脂飲食，而且要規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，控制理想體重，還要戒煙、限酒。如果生活方式治療三個(gè)月，血脂不能降到正常，可以加用調(diào)脂藥物。
  馬麗芬 副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-06-16 801次

• 高血脂是什么意思
  高血脂也叫血脂異常，通常指血清中膽固醇(CH）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C)水平升高，高密度脂蛋白（HDL-C)水平降低。由于血漿中脂質(zhì)以脂蛋白的形式存在，血脂異常表現(xiàn)為脂蛋白異常血癥。血脂異?？蓪?dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病，同時(shí)增加腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。血脂異常的防治對(duì)降低心血管疾病提高生活質(zhì)量具有重要意義。
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-01-20 2601次

• 高血脂什么意思
  高血脂是血液中的膽固醇含量和甘油三酯含量升高。一般沒有什么癥狀，但如果長期任由其發(fā)展，容易誘發(fā)一些其他疾病，比如糖尿病、心腦血管疾病?？梢悦磕曜鲆淮纬Ｒ?guī)體檢。平時(shí)飲食要注意清淡，炒菜少放油和鹽，少吃腌制食品，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧。每天可以適量鍛煉，控制體重。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 混合型高血脂是什么意思
  混合型高血脂的意思就是進(jìn)行血脂檢查發(fā)現(xiàn)血中膽固醇和甘油三酯的含量都高，可能是生活習(xí)慣不當(dāng)或者是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等引起。1、生活習(xí)慣不當(dāng)：如果患者平時(shí)飲食過于油膩，進(jìn)食大量炸雞、薯?xiàng)l、肥肉等，而且運(yùn)動(dòng)較少，就可能會(huì)引起膽固醇和甘油三酯的含量都高的情況，此時(shí)需要調(diào)整生活方式，避免進(jìn)食上述食物，還
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-09 1348次