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為你推薦

• 濕氣重肥胖怎么減肥

  患者濕氣重是引起肥胖的主要原因，濕氣重的人減肥的難度比較大，減肥方法有以下幾點(diǎn)：第一，可以通過(guò)中藥方劑來(lái)進(jìn)行調(diào)理，主要是改善體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，祛除濕氣為主，可以用參苓白術(shù)散、木香順氣丸、二妙丸等，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理進(jìn)行運(yùn)用。第二，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式去除濕氣達(dá)到減輕體重的目的，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行45分鐘以上的游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)。第三，注意飲食調(diào)理，遠(yuǎn)離油脂，要以清淡的食品為主，保證夜間不能進(jìn)食大量的食物。第四，生活作息要規(guī)律，嚴(yán)格拒絕熬夜。濕氣重的病人減肥還可以通過(guò)按摩、艾灸、貼敷的方式祛濕，從而達(dá)到減肥的目的。

  

  01:38
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 5714次

• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對(duì)于高血壓的治療會(huì)變得困難，肥胖也是導(dǎo)致高血壓的一大因素，也會(huì)導(dǎo)致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導(dǎo)致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導(dǎo)致過(guò)剩，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。再來(lái)就是不運(yùn)動(dòng)，久坐不動(dòng)，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時(shí)，也可以使用相對(duì)安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達(dá)到控制體重的效果，還可以改善心血管危險(xiǎn)因素，像市面上常見(jiàn)的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:29
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-28 5708次

• 產(chǎn)后肥胖怎么減肥
  產(chǎn)后肥胖要減肥，首先是要通過(guò)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，這是減肥最重要，也是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的治療措施。離開(kāi)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)減肥，不會(huì)達(dá)到很好的效果，即使短期可以減重下來(lái)，也是會(huì)出現(xiàn)反彈的。通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量，還沒(méi)有達(dá)到理想效果的時(shí)候，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下借助藥物、手術(shù)來(lái)減重?？刂骑嬍常褪且拗泼咳諗z入食物的總熱量，使機(jī)體處于一定的能量負(fù)平衡狀態(tài)。但是要在飲食中提供足夠的必要營(yíng)養(yǎng)素，用于維持機(jī)體正常功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-11-21 3494次

• 肥胖如何減肥
  肥胖患者首先要進(jìn)行飲食控制以及運(yùn)動(dòng)，當(dāng)飲食控制，運(yùn)動(dòng)無(wú)法將患者的體重減至理想水平的時(shí)候，要酌情使用減肥藥物進(jìn)行治療，目前常用的減肥藥物有奧利司他，鹽酸芬特明，鹽酸安非拉酮，二甲雙胍，胰淀粉樣多肽類似物，胰升糖素樣肽1受體激動(dòng)劑，或者是GLP-1類似物。其中奧利司他可以抑制腸道吸收以及消化；如果是鹽酸安非拉酮，鹽酸芬特明使用的時(shí)候，主要是為了抑制患者的食欲；而剩余的藥物主要是具有減肥作用的降糖藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-26 3787次

• 產(chǎn)后肥胖如何減肥
  病情分析：產(chǎn)后肥胖癥建議患者要攝取健康飲食，應(yīng)該多吃粗纖維，蛋白質(zhì)，維生素豐富的食物，避免攝取高熱量和高脂肪的食物。另一方面要規(guī)律運(yùn)動(dòng)，建議每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，幫助減重。意見(jiàn)建議：多飲水增加飽腹感，避免吃得太多，要有充足的睡眠，每天至少睡7~8小時(shí)，還要保持良好的心情。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-26 701次

• 產(chǎn)后肥胖怎么減肥
  病情分析：產(chǎn)后肥胖要減肥的話，建議要循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)急。建議可以從飲食以及運(yùn)動(dòng)方面入手，每天進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，使用收腹帶，選擇瑜伽，快走，慢跑，有氧舞蹈等運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。意見(jiàn)建議：建議在飲食方面多吃清淡的食物，少量多餐，避免每天吃大魚大肉，多吃水果蔬菜，每餐吃八分飽即可。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-17 1002次

• 肥胖的人如何減肥
  肥胖的人減肥的時(shí)候，首先要控制飲食，保持運(yùn)動(dòng)量。如果在飲食、運(yùn)動(dòng)治療效果不佳的時(shí)候需要增加減肥的藥物，或者是針對(duì)相關(guān)疾病的藥物治療。例如目前使用的減肥藥物主要包括以下幾種：抑制腸道吸收消化的藥物，例如奧利司他；食欲抑制劑，例如鹽酸芬特明、鹽酸安非拉酮；兼有減重作用的降糖藥物，例如二甲雙胍GLP-1類
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 134次

• 非常肥胖如何減肥
  重度的肥胖，如果通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，體重不能達(dá)標(biāo)或者合并高血糖，高血壓，高血脂，關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，可以考慮藥物治療或者手術(shù)治療的方法來(lái)減肥。藥物治療必須結(jié)合飲食控制，比較適合食欲旺盛，餐前饑餓難忍，每餐進(jìn)食較多的人。一般，我們首選的藥物是奧利司他，這是一種非中樞作用的減肥藥物，但是兒童，哺乳期婦女
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 127次