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日常生活中該如何保護(hù)牙齒

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般來(lái)說(shuō),在日常生活中要想保護(hù)牙齒,首先要減少牙齒表面的菌斑微生物,牙結(jié)石的含量,這樣就能夠減少得蛀牙、牙周炎、牙齦炎的概率。

所以刷牙很重要,如何刷牙,建議使用改良巴氏刷牙法去刷牙,而且早晚一定要刷牙,每次刷牙要認(rèn)真仔細(xì),要做到有效刷牙,至少三分鐘。

每次吃完?yáng)|西之后盡量用清水漱口減少致病微生物的滯留,而且對(duì)于六齡牙要做窩溝封閉,防止六齡牙的蛀牙。

以上內(nèi)容僅供參考

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