引起尿酸高的食物是高嘌呤的食物,包括心、肝、腎等內(nèi)臟、海鮮、濃湯等。長期的高尿酸容易導(dǎo)致痛風的發(fā)生,所以合并有高尿酸的患者,要建議控制飲食總熱量,如果體型肥胖,要進行減肥,控制飲酒,包括白酒和啤酒,每天多喝水,飲水量要達到2000毫升以上,增加尿酸的排泄,避免誘發(fā)因素,積極治療相關(guān)的疾病。長期的尿酸高不治療,容易導(dǎo)致尿酸鹽沉積,導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動障礙和尿酸性腎病,所以尿酸長期升高的患者,生活方式上要注意,另外還要使用降尿酸的藥物。
尿酸高的食物
為你推薦
-
哪些食物可以降尿酸高食物不可以降尿酸高。高尿酸血癥的患者建議還是應(yīng)該及時的到醫(yī)院去就診檢查,如果過高,一定要在服用藥物或飲食控制的基礎(chǔ)上,才能夠降到正常的水平,不要靠所謂的食物來降尿酸。高尿酸的病人來說,高嘌呤的食物是禁食,中等嘌呤的食物是少吃或不吃,低嘌呤的食物可以適當?shù)某浴?/div>01:06尿酸高的危害尿酸高主要的危害就是,尿酸可以沉積到關(guān)節(jié)腔引起關(guān)節(jié)炎;尿酸從尿里面排泄的時候,沉積在腎小管和輸尿管引起結(jié)石。尿酸沉積在關(guān)節(jié)腔就會引起關(guān)節(jié)腔里面的關(guān)節(jié)炎,病人關(guān)節(jié)就會紅、腫、痛,嚴重的話可以在踝關(guān)節(jié),就不能走路。如果時間太長,關(guān)節(jié)腔還會有尿酸鹽的結(jié)石,引起一些尿酸的結(jié)節(jié),皮下的結(jié)節(jié)這些表現(xiàn)。在腎里面,尿酸可以急性的很高,就會堵塞腎小管,引起的急性的腎功能不全。如果尿酸長期在腎里面的排出很高,這個時候會沉積在腎盂或者是輸尿管,引起的腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石,這個時候我們就要通過吃藥,把結(jié)石溶解或者是通過碎石塊做手術(shù),把結(jié)石拿出來。不然病人就會引起泌尿道感染,會引起尿毒癥。01:42含尿酸高的食物尿酸高是因為攝入含嘌呤高的食物導(dǎo)致尿酸排出的增多,血中尿酸水平的升高,沒有含尿酸的食物。含嘌呤類高的食物,首先就是海鮮類的食品,包括海魚,像鳳尾魚,沙丁魚,刀魚等等,還有海蝦,這些食品里面嘌呤成分很高,高尿酸的患者一定要注意避免使用。還有啤酒嘌呤的成分也很高,各種肉類熬制的湯,都要避免使用,因為里面含嘌呤的成分也是比較高的,一般來說清淡的飲食,也就是水果蔬菜以及碳水化合物類的主食含嘌呤類較少。語音時長 1:16”哪些食物可以降尿酸高尿酸高可以通過口服藥物來進行降尿酸治療,另外可以多吃蔬菜,也可以達到降尿酸的效果,例如蘿卜,蘿卜含有多種微量元素、膳食纖維,有助于體內(nèi)代謝產(chǎn)物排出,蘿卜煲湯煮水喝都是很好的排毒食物,此外長期食用蘿卜對心腦血管疾病也有很大的幫助。另外芹菜,芹菜葉當中含有豐富的芹菜素,也有高含量的鉀能夠顯著抑制黃嘌呤氧化酶的活性,減少體內(nèi)嘌呤的生成從而降低尿酸,平時可以把芹菜煮熟,直接涼拌吃就可以。白菜,白菜富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等,有促進新陳代謝、通暢胃,抗衰老及利尿的作用,平常也可以多吃些小白菜、娃娃菜等。語音時長 01:37”尿酸高忌口食物有哪些尿酸高的患者,忌口食物主要是含高嘌呤的食物,例如動物內(nèi)臟,各種魚,蝦,蟹貝類海鮮及濃肉湯,火鍋湯等。也要注意少吃各種肉類食品及各種豆類食品及、豆制品和花生、腰果等堅果,要嚴格戒酒。尿酸高吃什么食物好尿酸高的患者建議在飲食方面應(yīng)當進食低熱量低嘌呤食物,可以適當多吃一些新鮮的蔬菜和水果,另外患者也可以喝牛奶,吃雞蛋,建議患者平時應(yīng)當多飲水,從而有利于尿酸的排出。避免吃高嘌呤食物,例如動物內(nèi)臟,動物骨髓,肥腸,雞肝,鵝肝,豬肝等等。尿酸高的食物尿酸高的食物通常有海鮮類、動物內(nèi)臟類等。尿酸高的食物當然是指引起尿酸升高的食物,一般海鮮類的食物都含有較高的尿酸成分,比如沙丁魚、鳳尾魚等食物,這兩種食物中通常會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸升高,如果尿酸高患者大量吃了這兩種食物,還有可能會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸出現(xiàn)持續(xù)增高的情況,同時動物內(nèi)臟類的食物也會影響到尿酸,比如豬什么食物尿酸高患者應(yīng)該是想表述什么食物嘌呤含量高,一般情況下螃蟹、雞肝、蘑菇、豆腐、海魚等食物嘌呤含量高,尿酸高的人群應(yīng)控制以上食物的攝入量,同時還需要積極配合醫(yī)生使用藥物治療。1、螃蟹:平時生活中適量吃螃蟹,有利于身體補充蛋白質(zhì)、脂肪等,但是螃蟹的含量比較高,每100克螃蟹可食用部分的嘌呤含量在120毫克以上,
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊