如果有經(jīng)常腹瀉的這樣一個(gè)癥狀,可以吃一些溫性的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐蛘呤窍窳裆?、荔枝,還有番石榴等,這些食物對(duì)于腹瀉不會(huì)有一定的影響,也不會(huì)加重腹瀉,相反它對(duì)于保護(hù)胃粘膜還有一定的效果,另外建議有腹瀉的癥狀,患者飲食盡量以清淡為主,以粥面食為主,不吃生冷、堅(jiān)硬、油膩的食物,少喝一些牛奶,可以口服益生菌,還有消化藥進(jìn)行調(diào)理胃腸道的功能。
同時(shí)可以服用健脾口服液以及參苓白術(shù)散來進(jìn)行治療。也可以在腹部進(jìn)行熱敷緩解癥狀,同時(shí)可以補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。少吃多餐,不要一次性吃的太多,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),也可以把一些水果蒸熟了以后再吃,比如可以吃一些蒸的蘋果或者是蒸的香蕉、蒸梨等都是可以的。