想要治療白頭發(fā)，首先一定要建議患者合理的安排作息時間，保證夜間有充足的睡眠，盡量避免熬夜或者過度的勞累。
另外平時建議患者可以多用木梳來梳頭發(fā)，這樣可以通過按摩頭皮來促進血液循環(huán)，以緩解白發(fā)的生長，在飲食方面也建議患者多吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑木耳，黑芝麻等等。
平時可以適當的多攝入一些豆制品，比如豆腐，豆腐干等等。另外可以常吃一些富含銅鐵微量元素的食物，比如菠菜，馬鈴薯，動物內臟等等。
怎么治白發(fā)？
孫婷婷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科
2020-03-10 4772次
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孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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孫婷婷
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