第1.類食物是一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如患者可以多吃魚類，對于防止動脈粥樣硬化是有一定的作用的，也可以炒菜的時候用橄欖油，另外平時的時候可以多吃堅果類食物，比如核桃，松子等，都是有不錯的效果的。
第2點，患者也要注意多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，比如可以吃桔子，橙子，菠蘿，柚子等，平時可以多吃白菜，油菜，菠菜，生菜等，水果和蔬菜里面還有豐富的葉酸和維生素C，有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。另外也要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，戒煙戒酒。
防止腦血栓的食物
張輝主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2021-04-29 1008次
為你推薦
-
怎么防止腦血栓復(fù)發(fā)腦血栓是一個很復(fù)雜的發(fā)生的因素，其中有血壓的因素、血液里邊的血脂、血糖等等這些是造成血栓形成的很復(fù)雜的因素。那么這些因素得到了很好的控制以后，腦血栓得到了很好的治療，就可以控制好，就不再復(fù)發(fā)。如果一旦某一個環(huán)節(jié)上出現(xiàn)了問題，或者受到一個別的方面的干擾，比如壓力大、突然刺激、負(fù)面情緒的影響等等，打亂了他正常的代謝和循環(huán)，那就有可能再復(fù)發(fā)。
01:11
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-04-17 3973次
-
腦血栓的癥狀腦血栓是大腦循環(huán)系統(tǒng)里，動脈系統(tǒng)血管被栓子堵塞住以后，引起供血障礙，出現(xiàn)了腦細(xì)胞功能的缺失或者是障礙，出現(xiàn)了臨床上偏癱、偏身感覺障礙等等，這些一系列的臨床癥狀。腦血栓的形成，有一個亞急性的過程，比如說有的病人，平時有動脈硬化、有高血壓、有高血脂、有糖尿病等等，控制治療得不好，那么在安靜睡眠的情況下，往往是在凌晨的時候就容易發(fā)病。因為凌晨的時候在睡眠的狀況下，血壓比較低、血流比較慢，血液粘滯性比較高，這時候就容易形成血栓，堵塞住了血管，形成臨床上的三偏癥狀，偏身感覺障礙、偏盲、偏癱等等。這個時候就要緊急進行處理，一定要到專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，進行合理的有效的治療，早發(fā)現(xiàn)、早治療，臨床效果應(yīng)該還是不錯的。
01:24
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-10-16 18614次
-
防止腦血栓吃什么食物想要預(yù)防腦血栓，需要養(yǎng)成一個健康的生活方式。在飲食方面建議多吃新鮮的應(yīng)季蔬菜，比如說芹菜，大白菜，黃瓜，西蘭花之類的。若是血糖正常，也可以多吃新鮮的應(yīng)季水果，比如說蘋果，桃子，草莓，獼猴桃等?；颊咄瑫r也應(yīng)該做到戒煙限酒，需要參加鍛煉，控制好個人體重。另外，也應(yīng)該保持一個樂觀的心態(tài)，不要熬夜，需要養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律。腦血栓它是腦梗死中的一種類型，多見于中老年患者，會急性起病，發(fā)病之后癥狀很可能會進行性加重。當(dāng)患者一旦出現(xiàn)腦血管癥狀之后，比如說出現(xiàn)口齒不清、半身不遂等癥，應(yīng)該及時就醫(yī)。語音時長 01:14”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-17 1102次
-
防止腦血栓的方法腦血栓多發(fā)生在五十歲以上的中老年人，多伴有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病。首先，要注意控制血壓，將血壓控制在一定的水平上，但也注意不要將血壓降的過低，因為低血壓引起腦供血不足，容易導(dǎo)致腦血栓發(fā)生的。第二，積極治療基礎(chǔ)疾病，對于已有高血脂、糖尿病，短暫性腦缺血發(fā)作已經(jīng)有冠心病病史的患者，應(yīng)長期預(yù)防治療。第三，平時盡量不吸煙，不大量飲酒。第四，健康飲食，如果肥胖的患者應(yīng)限制主食攝入，控制體重，少吃或者是不吃動物脂肪及動物內(nèi)臟，如肥肉、肥腸、肥肚等，因為這些食品含有很高的膽固醇及飽和脂肪酸，容易加重動脈粥樣硬化；適當(dāng)進食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、鴨肉、魚類等，還包括蛋類的蛋白，豆制品；少吃豬、牛、羊、肥肉，宜吃瘦肉，多吃富含維生素的食品，如富含維生素c的新鮮蔬果，西紅柿、山楂、橘子等；維生素b的豆制品。富含維生素e的綠葉、蔬菜等。飲食以清淡為主，最好不要吃咸菜，避免吃得過飽；另外避免勞累、熬夜、生氣，保持大便通暢，這樣可以預(yù)防腦血栓的形成。語音時長 2:13”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-08-17 2954次
-
防止腦血栓吃什么食物病情分析：防止腦血栓主要多吃新鮮的蔬菜水果，如菠菜，蘋果，草莓，橙子，補充維生素，可以減低腦血栓的風(fēng)險。堅果類富含不飽和脂肪酸，每天適量攝入，可以預(yù)防腦梗塞。烹飪上主要建議蒸煮為主，減少油炸，食用油可以選擇橄欖油，亞麻籽油，不增加血脂負(fù)擔(dān)。意見建議：腦血栓預(yù)防主要是低鹽低脂飲食，清淡易消化。飲食主要是葷素搭配，營養(yǎng)均衡。生活上應(yīng)規(guī)律作息，戒掉不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，保持良好的情緒，可以配合服用藥物預(yù)防腦血栓。
尹倩然
主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-08-05 1401次
-
怎么防止腦血栓病情分析：防止腦血栓的方法包括戒煙限酒，控制血壓，血糖，血脂等。腦血栓的危險因素包括吸煙，飲酒，高血壓，高血糖，高血脂，高同型半胱氨酸血癥，睡眠呼吸暫停綜合癥等。防止腦血栓主要是控制這些危險因素。意見建議：腦血栓建議低鹽低脂飲食，多吃蔬菜瓜果，加強營養(yǎng)支持，適當(dāng)運動，控制體重。腦血栓穩(wěn)定期，還應(yīng)長期服用抗動脈硬化藥物，比如阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集，他汀類藥物穩(wěn)定斑塊治療。
徐江奇
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-07-13 901次
-
防止腦血栓的食物一、姬松茸，它含有豐富的核酸和亞油酸，核酸能擴張血管改善血流促進血管壁再生抑制血小板凝集，被認(rèn)為對腦血栓心肌梗塞和動脈粥樣硬化有良好的保健營養(yǎng)作用，降低膽固醇的含量和血液粘稠度，預(yù)防腦中風(fēng)，動脈粥樣硬化和腦血栓等。二、蘆筍，蘆筍富含有特有的天門冬酰胺、榭皮、黃銅、蘆丁等成分，天門冬酰胺可降低血壓，使
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 250次
-
已有腦血栓如何防止癱瘓已有腦血栓一般通過保持心情舒暢、改善飲食、改善生活習(xí)慣等方式防止癱瘓，建議患者積極配合。1、保持心情舒暢：腦血栓的發(fā)病原因比較復(fù)雜，主要是動脈粥樣硬化等所導(dǎo)致，患者可會出現(xiàn)頭暈、頭痛、肢體麻木等癥狀，如果病情較為嚴(yán)重，還會出現(xiàn)癱瘓。所以在日常需要做好防護工作，平時需要保持心情舒暢，如果感到不良情緒的
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-04-26 0次
