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房顫復(fù)發(fā)的預(yù)防

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醫(yī)生主講實(shí)錄

患有房顫的患者康復(fù)之后,一定要注意做好預(yù)防措施。

首先應(yīng)該要減輕壓力,避免壓力過(guò)大,同時(shí)保持心情舒暢。另外,在日常生活當(dāng)中還需要適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì),提高抵抗力??梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動(dòng),比如說(shuō)練瑜伽,或者是打太極拳等都是可以的。同時(shí)還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)暮人a(bǔ)充水分,以防脫水造成電解質(zhì)紊亂的情況。同時(shí)患者還應(yīng)該要注意定期的監(jiān)測(cè)血壓,使血壓控制在一個(gè)正常范圍之內(nèi),有一個(gè)穩(wěn)定的血壓,對(duì)于房顫患者復(fù)發(fā)的預(yù)防起到一定的好處?;颊哌€應(yīng)該要注意,保證睡眠充足,而且要有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量,晚上睡覺之前可以用熱水泡腳,能夠促進(jìn)血液循環(huán),幫助有1個(gè)好的睡眠。同時(shí)患者還應(yīng)該要注意控制體重,肥胖的話應(yīng)該要適當(dāng)?shù)臏p肥。

以上內(nèi)容僅供參考

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