采取以下措施可以預(yù)防下雨天哮喘:及時(shí)加減衣物,多喝溫開(kāi)水,多吃新鮮的蔬菜和水果。如果身上淋濕了,要及時(shí)用干毛巾把身上的雨水擦干凈。出現(xiàn)胸悶,氣喘時(shí),要及時(shí)使用一些平喘的藥物,使癥狀得到有效的控制。
平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不抽煙,不喝酒,不熬夜,保證充足的睡眠,使體力得到恢復(fù)。加強(qiáng)房間的通風(fēng)換氣,即使是下雨天,也要加強(qiáng)通風(fēng)。