如果病人出現(xiàn)外傷骨折的情況是可以吃菠菜,菠菜中含有豐富的維生素和微量元素,并且具有養(yǎng)血止血,斂陰潤燥之功效,所以骨折的病人吃菠菜以后,有利于骨折斷端腫脹吸收消退,還能夠緩解骨折部位疼痛癥狀,避免骨折部位出現(xiàn)炎癥反應(yīng),避免影響骨折的恢復(fù)。
所以在病人出現(xiàn)骨折以后,日常生活中可以多吃一點新鮮的水果、蔬菜,來促進維生素補充,也可以多吃一點高鈣高蛋白的食物,來促進蛋白質(zhì)鈣質(zhì)的吸收。對于骨折恢復(fù)有很好的幫助作用,在發(fā)生骨折以后,日常生活中一定要限制骨折肢體部位活動,以免導(dǎo)致骨折斷端腫脹,疼痛情況加重,后期就會影響骨折的恢復(fù)。