要想預(yù)防牙齒松動(dòng),口腔衛(wèi)生一定要好。所以一定要做好口腔衛(wèi)生的清潔護(hù)理工作。平時(shí)自己要認(rèn)真的刷牙,每次刷牙至少刷三分鐘,而且早上和睡覺(jué)之前是一定要刷牙的,中午吃了午飯之后最好加一次刷牙。
如果不能夠做到三餐飯后及時(shí)刷牙,也要及時(shí)漱口,減少口腔里面菌斑微生物附著。而且可以使用生理鹽水或溫水漱口,這樣也有作用。因?yàn)檠例X松動(dòng),絕大多數(shù)都是由于牙周炎導(dǎo)致的。牙周炎就是由于這些致病微生物,由于軟垢導(dǎo)致。所以預(yù)防牙齒松動(dòng),口腔衛(wèi)生是最重要的。