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腹瀉要吃什么食物好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于腹瀉的患者來說,可以吃小米粥,大米粥,山藥粥,南瓜粥等食物比較好,這些食物,清淡容易消化吸收,對患有腹瀉的患者來說是比較好的。

患有腹瀉的患者一定要注意飲食,要按時(shí)就餐,飲食要以清淡為主,避免吃辛辣油炸,燒烤類的食物,避免吃過酸過冷等刺激強(qiáng)烈的食物。患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素。

患者要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張焦慮,惱怒等不良的情緒,患者要注意勞逸結(jié)合,避免過于疲勞,還要注意腹部保暖。

以上內(nèi)容僅供參考

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