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陣發(fā)性心房顫動(dòng)的防治要做到以下幾個(gè)方面：

一，健康的飲食，要少吃一些高脂肪，高鈉鹽和高糖的食物，多吃蔬菜和粗糧，平時(shí)也要少喝咖啡和濃茶，紅牛等飲料，多喝白開(kāi)水。

二，糾正不好的生活習(xí)慣，平時(shí)一定要規(guī)律作息，不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)控制體重，但是一定要避免過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，避免緊張，焦慮，一定要戒煙，戒酒。

三，控制好原發(fā)疾病，尤其是基礎(chǔ)病像是高血壓，高血脂，高血糖，一定要控制好血壓，血脂和血糖，存在心臟的疾病，要及時(shí)去醫(yī)院就診治療。

四，陣發(fā)性房顫一般也是需要用藥物治療，如果是需要服藥的話，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，預(yù)防房顫復(fù)發(fā)，而且要定期去醫(yī)院復(fù)診，評(píng)估治療的效果。