糖尿病的患者是可以吃山藥的,因?yàn)樯剿幋蠹叶贾栏缓浅XS富的營養(yǎng)價(jià)值,而且脂肪含量低,熱量也比較低,含有黏液蛋白具有降低血糖的作用,所以山藥是糖尿病人不錯(cuò)的一個(gè)食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,但是?yīng)該要注意不要一次性吃得太多,因?yàn)樯剿幒矸勖钙呷菀滓鹧巧撸砸欢ㄒm量的吃一些。
同時(shí),糖尿病患者飲食上一定要注意以清淡為主。少喝一些粥類,可以多喝一些白開水,苦丁茶或者是金銀花茶等。另外像一些辛辣油膩刺激性的食物最好都不要吃,也可以適當(dāng)?shù)脑诓秃筮M(jìn)行戶外活動(dòng),進(jìn)行運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的抵抗力。如果情況比較嚴(yán)重還需要定期復(fù)查血糖,預(yù)防和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。