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醫(yī)生主講實(shí)錄

頻繁的吹空調(diào)出現(xiàn)頭暈,主要是由于房間密閉太嚴(yán),導(dǎo)致的氧氣稀缺,所以人就會(huì)出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象導(dǎo)致頭暈。

在日常的生活里避免頻繁的吹空調(diào),這樣是可以有效減輕頭暈的。頻繁的吹空調(diào)也有可能會(huì)引起偏頭痛,由于長(zhǎng)時(shí)間的受涼,所以就會(huì)引起神經(jīng)性偏頭痛。

在正常的生活里,要保持室內(nèi)通風(fēng),這樣是能夠呼吸新鮮的空氣,增加空氣當(dāng)中的含氧量是可以減輕頭暈的癥狀。

同時(shí),在日常的生活里,一定要多做一些戶外運(yùn)動(dòng),改善血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。以清淡飲食,低鹽、低脂飲食為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素是可以有效避免一些疾病的。

以上內(nèi)容僅供參考

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