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如果病人出現(xiàn)了脖子骨質(zhì)增生的情況，治療的方法：

一是在出現(xiàn)脖子骨質(zhì)增生有疼痛情況時，可以通過針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療，來緩解脖子骨質(zhì)增生癥狀，延緩脖子骨質(zhì)增生發(fā)展。

二是如果脖子骨質(zhì)增生出現(xiàn)了頸椎部位椎管狹窄，導(dǎo)致了椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，出現(xiàn)了明顯的肢體麻木，疼痛，無力情況，一定要就診，行手術(shù)治療，將增生的骨質(zhì)清除，以解除頸椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，以促進(jìn)肢體麻木疼痛癥狀減輕恢復(fù)，以避免后期出現(xiàn)肢體癱瘓，影響病人的生活。

三是在出現(xiàn)脖子骨質(zhì)增生以后一定要少低頭活動，特別是避免長時間低頭看手機(jī)玩電腦，避免長時間低頭伏案工作，以免導(dǎo)致脖子骨質(zhì)增生情況加重。