如果患有慢性疲勞綜合癥的患者，在平時(shí)一定要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的生活方式，注意飲食要清淡，不吃高熱量、高脂肪的食物，還應(yīng)該要注意多吃一些富含維生素、礦物質(zhì)的食物，保持心情舒暢，不要有太大壓力，晚上一定要注意不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力，同時(shí)，如果難以入睡的情況下可以服用一些安神補(bǔ)腦藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)應(yīng)該要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，保持心情舒暢，不要有太大壓力，可以多做一些自己喜歡做的事物，比如說養(yǎng)養(yǎng)花，或者是養(yǎng)養(yǎng)魚，彈彈琴，寫個(gè)字，打個(gè)太極拳太極劍什么的，另外，平時(shí)還應(yīng)該要注意樹立一個(gè)正確的健康觀，及時(shí)的去醫(yī)院復(fù)查。
慢性疲勞綜合征如何治療
黃萍主治醫(yī)師
揚(yáng)州市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-05-28 2271次
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熊南翔
主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2019-08-16 6761次
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邱明山
副主任醫(yī)師廈門市中醫(yī)院
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付殿躍
主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院
2018-10-14 7635次
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如何預(yù)防慢性疲勞綜合征？慢性疲勞綜合征預(yù)防方面主要包括以下幾個(gè)方面：一、建立健康的生活方式，起居有常，勞逸適度，正確面對(duì)工作學(xué)習(xí)以及生活中的競(jìng)爭和壓力，避免體力、腦力和心理上的過度勞累。二、要積極鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防各種病毒細(xì)菌感染減少慢性病對(duì)免疫系統(tǒng)功能的影響，對(duì)于生活方式干預(yù)失敗的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的治療。語音時(shí)長 1:02”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-22 1260次
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慢性疲勞綜合征有哪些慢性疲勞綜合征又稱為肌痛性腦脊髓炎。是一組以持續(xù)或者反復(fù)發(fā)作性的，臥床休息不能緩解的疲勞為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。除了感到疲乏無力以外，還會(huì)有其他身體不適及情感障礙的表現(xiàn)，例如情緒低落、記憶力減退、注意力不集中等。其病因可能與病毒感染、神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂、自身免疫功能異常有關(guān)。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-30 1501次
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慢性疲勞綜合征是什么慢性疲勞綜合征是臨床上一種持續(xù)反復(fù)發(fā)作的疲勞，這種疲勞主要分為身體疲勞和精神疲勞，但患者通過各種身體檢查后并無器質(zhì)性的疾病或者實(shí)際的診斷，此類疾病可以診斷為慢性疲勞綜合征。目前認(rèn)為慢性疲勞綜合征可能是由病毒感染、免疫系統(tǒng)受損、神經(jīng)系統(tǒng)障礙、精神疾病等多重因素造成。1、從心理層面來講，患者比較容易出現(xiàn)
謝玲
主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
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慢性疲勞綜合征的常見癥狀有哪些？根據(jù)國內(nèi)外的文獻(xiàn)的報(bào)道和臨床病例的收集，慢性疲勞綜合征主要有以下的幾個(gè)基本特征：第一，疲勞程度嚴(yán)重，病程持續(xù)幾個(gè)月，休息得不到緩解。第二，有流感樣的癥狀，如低熱，肌痛，每周數(shù)次的咽喉痛，頸部或者腋下淋巴結(jié)腫大，起病比較突然。第三，特有的神經(jīng)精神癥狀，比如記憶力喪失，定向障礙，注意力不集中，理解力差，
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
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