永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

如何預(yù)防創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎

00:00
01:11

醫(yī)生主講實(shí)錄

創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎多有明顯外傷史,或慢性積累性關(guān)節(jié)損傷,發(fā)病部位主要在關(guān)節(jié)處,多由于骨折或脫位,特別是關(guān)節(jié)面的損傷處,預(yù)防措施主要有生活中注意安全,避免遭受任何暴力外傷,避免產(chǎn)生積累性勞損。

如發(fā)生創(chuàng)傷性疾病,應(yīng)及時(shí)就診,避免發(fā)生遺漏的骨折或骨折處理不當(dāng),對(duì)于有原發(fā)致使關(guān)節(jié)受力不平衡的疾病,應(yīng)調(diào)整和改變生活方式,減輕受壓關(guān)節(jié)的負(fù)荷,避免關(guān)節(jié)進(jìn)一步勞損,適當(dāng)參加體育鍛煉,加強(qiáng)肌肉力量,維持和改善關(guān)節(jié)功能,控制體重,戒煙限酒。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦