孕婦不建議食用石參,石參是一味滋補中藥,具有溫補腎陽、滋陰,清肝去濕,對失眠多夢有一定的療效,是大補之物。而孕婦本身就體熱,此時再吃大補之物,容易上火和胎熱,對胎兒有不好的影響,所以不建議孕婦食用石參。
孕期的飲食,只需要做到均衡、葷素搭配,不需要過多進食大補之物。此外可以適當補充維生素、蛋白質(zhì),魚類也是孕期比較好的選擇。
孕婦不建議食用石參,石參是一味滋補中藥,具有溫補腎陽、滋陰,清肝去濕,對失眠多夢有一定的療效,是大補之物。而孕婦本身就體熱,此時再吃大補之物,容易上火和胎熱,對胎兒有不好的影響,所以不建議孕婦食用石參。
孕期的飲食,只需要做到均衡、葷素搭配,不需要過多進食大補之物。此外可以適當補充維生素、蛋白質(zhì),魚類也是孕期比較好的選擇。
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