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醫(yī)生主講實錄

胃火大的話可以看消化內科的門診,也可以看中醫(yī)科的門診。有胃火大的病人,平時要注意飲食調理,要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,要注意飲食清淡,低鹽低脂,不能吃辛辣刺激的,過燙的,油炸類的,燒烤類的,非常堅硬粗糙的,非常油膩不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒,少喝咖啡,濃茶,飲料等等,少吃零食,少吃巧克力。

平時還要適當?shù)倪\動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化。還要保持心情舒暢,避免經常焦慮,緊張,生氣,抑郁等不良情緒。

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