高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某园⒛z的,但是不能夠吃太多。阿膠它具體的就是補(bǔ)血止血,滋陰潤燥,對于血壓的影響不大。平常高血壓患者適當(dāng)?shù)某詫τ谠黾由眢w抵抗力有一定的作用,但是吃了太多有可能會(huì)造成上火或者是引起消化不良,所以說最好適當(dāng)?shù)某?,才不?huì)有其它的影響。
除了吃阿膠,高血壓患者平常也可以吃比較清淡的食物,像含有維生素,纖維素,蛋白質(zhì),微量元素比較高的,比如可以多吃新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,豆類,豆制品,適當(dāng)?shù)某允萑?,魚肉,雞肉,既能夠滿足營養(yǎng)均衡,也有利于血壓的控制。